ارسال پاسخ 
 
رتبه موضوع:
  • 1 رای - 2 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
09-24-2011, 07:02 PM (آخرین تغییر در این ارسال: 03-05-2014 08:15 AM توسط سید محمود لاله گون.)
ارسال: #1
ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
- ارائه پیشرفته ترین برنامه های تمرینی بدنسازی، تغذیه و مکملهای غذایی با جدیدترین متد علمی هماهنگ با نیازهای بدن شما
-عقد قرار داد ماهیانه و سالیانه و آماده سازی برای مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک از مبتدی تا حرفه ای و اعزام به مسابقات داخلی و خارجی
-ارائه انواع برنامه های افزایش و کاهش وزن (چاقی - لاغری) بصورت کاملا تضمینی مختص آقایان و بانوان با ورزش و بدون نیاز به ورزش.
- برنامه های افزایش و کاهش سایز قسمتهای مختلف بدن بصورت موضعی .
-ارائه برنامه برای مربیان و ورزشکاران حرفه ای

(( زیر نظر مستقیم استاد سید محمود لاله گون))
قهرمان اسیا 2013 ویتنام .دارای مدرک مربیگری درجه 2 از فدراسیون و مدرک مربیگری بین المللی از فدراسیون جهانی Wbpf و مدرک مرییگری بین المللی body building و fitness از دانشگاه FIMA و مدرک استروئید شناسی بین المللی از RADOCA
مربی تیم استان تهران در مسابقات کشوری اصفهان 1392

دفتر:فرمانیه،بلوار اندرزگو،جنب بانک اقتصاد نوین،پلاک76 ساختمان بلور ،طبقه اول، پلاک1(روزهای زوج صبح ها)
2- باشگاه جوانان رضوی: میدان امام حسین-خ برادران محمدی-داخل پاساژ زمرد(روزهای فرد)
3- باشگاه اصفهانک: اتوبان محلاتی-چهار راه میثم-خیابان شهید کیانی - کوچه شهید میرنظامی(روزهای زوج )

تماس:

همراه: 09121050579
دفتر:22697603-22697604
باشگاه جوانان رضوی: 77500540
باشگاه اصفهانک شرق: 33434546


ایمیل: mahmood@lalegoon.ir
m.lalegoon@yahoo.com

لطفا جهت تعیین وقت و گرفتن مشاوره حضوری با تلفن همراه یا دفتر تماس حاصل نمایید.
و نیز شهرستانی های عزیز میتوانند بصورت غیر حضوری و اینترنتی از طریق ایمیل مشاوره بگیرند.

کاربران می توانند جهت گرفتن برنامه و مشاوره حضوری با همراه استاد لاله گون تماس بگیرید(09121050579)
دفتر: تهران.فرمانیه.بلوار اندرزگو پلاک76 واحد1
لینک ارتباط با استاد لاله گون:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/showthread.php?tid=3
آلبوم:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/ezgallery.php
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
03-31-2013, 06:54 PM
ارسال: #2
RE: ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
سلام
مدتی هست که زیر نظر پزشک متخصص تغذیه هستم و شنا هم میرم ولی هر کاری که انجام میدم خیلی زود خسته میشم.این مسئله رو به دکترم گفتم و ایشون گفتن که عضله نداری و باید بدن سازی بری.
میخوام بدن قوی و خوش استیلی داشته باشم ممکنه منو راهنمایی کنید.
پیشاپیش از کمکتون سپاسگزارم.
سال نو هم مبارک.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
04-01-2013, 02:05 AM
ارسال: #3
RE: ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
(03-31-2013 06:54 PM)Mahdieh نوشته است:  سلام
مدتی هست که زیر نظر پزشک متخصص تغذیه هستم و شنا هم میرم ولی هر کاری که انجام میدم خیلی زود خسته میشم.این مسئله رو به دکترم گفتم و ایشون گفتن که عضله نداری و باید بدن سازی بری.
میخوام بدن قوی و خوش استیلی داشته باشم ممکنه منو راهنمایی کنید.
پیشاپیش از کمکتون سپاسگزارم.
سال نو هم مبارک.
سلام سال نو شما هم مبارک.در مورد مطلبی که پزشک بهتون گفته باید بگم که عضله دارید ولی ممکنه عضلاتتون ضعیف باشه و احتیاج به تقویت داشته باشد .برای تقویت عضلاتتون باید بدنسازی و تمرینات وزنه همراه رژیم غذایی مناسب داشته باشید.برای گرفتن برنامه بر اساس فیزیک بدنیتون میتونید به مربی باشگاه مراجعه کنید و یا در صورت تمایل میتونید وقت بگیرید و تشریف بیارید دفتر خودم تا برنامه مناسبتون رو براتون بنویسم

کاربران می توانند جهت گرفتن برنامه و مشاوره حضوری با همراه استاد لاله گون تماس بگیرید(09121050579)
دفتر: تهران.فرمانیه.بلوار اندرزگو پلاک76 واحد1
لینک ارتباط با استاد لاله گون:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/showthread.php?tid=3
آلبوم:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/ezgallery.php
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
09-17-2013, 09:02 PM
ارسال: #4
RE: ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
سلام استاد 26 ساله هستم 6 ماهه بدنسازی کار میکنم .. مربی برای اینکه هیکلمو زیبا کنه به من دارو وقرص داده بنام1. آمینو که قبلا می خوردم -2.دیانابول 3.اکسانورلون 4.گلوتامین 5.کافئین حالا می خواستم بپرسم اینا برای سیستم بدنی ضرر نداره یا مشکلی بعدا برام بوجود نمی یاره چون گفته قرارداد 2 ماهه باهات می بندم لطفا کمک و راهنمائیم کنید با تشکر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
09-18-2013, 04:34 AM
ارسال: #5
RE: ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
(09-17-2013 09:02 PM)mohamad_it1693 نوشته است:  سلام استاد 26 ساله هستم 6 ماهه بدنسازی کار میکنم .. مربی برای اینکه هیکلمو زیبا کنه به من دارو وقرص داده بنام1. آمینو که قبلا می خوردم -2.دیانابول 3.اکسانورلون 4.گلوتامین 5.کافئین حالا می خواستم بپرسم اینا برای سیستم بدنی ضرر نداره یا مشکلی بعدا برام بوجود نمی یاره چون گفته قرارداد 2 ماهه باهات می بندم لطفا کمک و راهنمائیم کنید با تشکر
سلام .خدمت شما کاربر عزیز. غیر از دیانابول و اکساندلون بقیه موارد مکمل هستن و ضرر خاصی ندارند ولی در مورد مصرف دو دارویی که نام بردید باید احتیاط کنید چون میتونه براتون عوارض داشته باشه

کاربران می توانند جهت گرفتن برنامه و مشاوره حضوری با همراه استاد لاله گون تماس بگیرید(09121050579)
دفتر: تهران.فرمانیه.بلوار اندرزگو پلاک76 واحد1
لینک ارتباط با استاد لاله گون:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/showthread.php?tid=3
آلبوم:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/ezgallery.php
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
03-05-2014, 03:47 AM
ارسال: #6
RE: ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
سلام استاد من 4 ساله بدنسازی کار میکنم و مبتلا به دیابت نوع1 هستم انسولین میزنم.وینسترول و مکمل های مختلفی استفاده کردم امسال بهمن ماه هم در وزن 75 کیلو بادی کلاسیک و پرورش اندام تبریز شرکت کردم ایا من میتونم سوما تروپین و ای جی اف1 مصرف کنم؟؟لطفا راهنماییم کنید مرسی
اگه لازم باشه عکسی از مسابقات رو ایمیل کنم.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
03-11-2014, 01:48 PM
ارسال: #7
RE: ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
(03-05-2014 03:47 AM)nima jon نوشته است:  سلام استاد من 4 ساله بدنسازی کار میکنم و مبتلا به دیابت نوع1 هستم انسولین میزنم.وینسترول و مکمل های مختلفی استفاده کردم امسال بهمن ماه هم در وزن 75 کیلو بادی کلاسیک و پرورش اندام تبریز شرکت کردم ایا من میتونم سوما تروپین و ای جی اف1 مصرف کنم؟؟لطفا راهنماییم کنید مرسی
اگه لازم باشه عکسی از مسابقات رو ایمیل کنم.
سلام خدمت شما دوست عزیز
بطور کلی خود ورزشهای قدررتی باعث افزایش قند خون مییشود و برای افردای که مبتلا به دیابت می باشند تمرین در حد حرفه ای میتواند بیماریشانرا تشدید ننماید.حال با توجه به اینکه مصرف سوما و آی جی اف خود موجب بالا رفتن میزان قند خون میشود من مصرف آن را بشما توصیه نمیکنم.همیشه در نظر داشته باشید که سلامتی با ارزشتر هر چیزی می باشد و بیماری دیابت باید کنترل شود نه اینکه بیشتر موجب تحریک و تشدید آن بشوید.

کاربران می توانند جهت گرفتن برنامه و مشاوره حضوری با همراه استاد لاله گون تماس بگیرید(09121050579)
دفتر: تهران.فرمانیه.بلوار اندرزگو پلاک76 واحد1
لینک ارتباط با استاد لاله گون:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/showthread.php?tid=3
آلبوم:
http://mahmoodlalegoon.com/forum/ezgallery.php
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
03-11-2014, 07:57 PM
ارسال: #8
RE: ارتباط با سید محمود لاله گون (مربی پرورش اندام،بادی کلاسیک ، فیتنس و مدلینگ)
استاد من چی میتونم مصرف کنم چی نمیتونم؟؟از مکمل ها و استروئید ها
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در پاسخ
ارسال پاسخ 


پرش در انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان